婚姻质量测试：题目预览（前 5 题）
本测试共 16 题，以下为前 5 题预览；完整测试请点击上方「开始测试」按钮作答。
- 我和伴侣能心平气和地讨论分歧。
- 我们每天都会找时间聊聊彼此的近况。
- 遇到问题，我们愿意一起想办法解决。
- 我在这段关系里感到被理解和尊重。
- 我们经常因为小事争吵。
题型与评分说明
本测试共 16 题，每题为一句描述，按 5 级程度计 1-5 分，总分满分 80 分。题目从沟通、亲密、冲突处理与共同目标等方面，评估你们当前的关系状态。
婚姻质量四档结果简介
得分 68-80 分
关系稳固
你们是彼此坚实的依靠
你们在沟通、亲密和共同面对问题上都表现良好，关系稳定且有温度。继续维护这些好习惯，同时也别忘了给彼此留一点新鲜感。
得分 52-67 分
比较满意
基础不错，还有可以更好的地方
你们的关系总体健康，但在某些方面可能存在没说开的小问题。它们通常不大，及时沟通就能化解。
得分 36-51 分
需要关注
有些信号值得认真对待
你们可能在沟通或冲突处理上积累了一些问题。它不意味着关系不好，而是在提醒你们需要主动调整和修复。
得分 16-35 分
需要努力
关系正面临明显压力
目前的关系里可能有较多争吵、隔阂或长期未解决的矛盾。正视问题比回避更重要，如果双方都愿意，关系仍有改善的可能。
常见问题（FAQ）
婚姻质量测试测的是什么？
从沟通、亲密、冲突处理与共同目标等方面评估关系现状，帮助发现需要关注的地方。
得分偏低说明婚姻失败吗？
不是。它只反映当前阶段的状态信号，很多小问题通过及时沟通就能改善。
夫妻双方一起测更好吗？
是的。各自独立作答后再交流结果，能更客观地看到彼此的感受差异。
结果会被别人看到吗？
不会。本站测试在浏览器本地完成，不上传你的答案与结果。